Um passo para frente: o medo está onde está a salvação

Uma pessoa diante de uma situação específica que necessita de uma habilidade que não detém provavelmente entrará em um paradigma de ansiedade. O fato dela evitar das próximas vezes esse evento vai aumentar mais ainda sua ansiedade em contextos similares. Por isso, além de ensinar como enfrentar os medos é necessário mesmo com ansiedade fazer a pessoa dar um passo a frente diante daquilo que sempre tentou esquivar ou fugir. Assim abrirá espaço para quebrar paradigmas, mudar regras, diminuir a ansiedade a médio prazo.

Veja que os personagens deste filme fogem inicialmente do enfrentamento. Mas vejam como agem em seguida:

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